Miért vonzol be újra és újra olyan partnereket, akik mellett nem lehetsz igazán boldog?
Ezen a workshopon:
- Végre megérted a valódi okokat, miért írja felül a vonzalmad a racionális döntéseidet, és feltárjuk a háttérben húzódó kötődési mintákat.
- Kézzelfogható eszközöket kapsz, hogy a jövőben ne a gyermekkori sebeid válasszanak neked párt, hanem a felnőtt, tudatos éned.
ITT AZ IDEJE, HOGY EGÉSZSÉGES ÉS BOLDOG PÁRKAPCSOLATOD LEGYEN!
BETELT A WORKSHOP!
2026.03.28-29.
KÖTŐDÉSEINK ÉS KAPCSOLATAINK
2 napos intenzív workshop
Miért vonzol be újra és újra olyan partnereket, akik mellett nem lehetsz igazán boldog?
Ezen a workshopon:
- Végre megérted a valódi okokat, miért írja felül a vonzalmad a racionális döntéseidet, és feltárjuk a háttérben húzódó kötődési mintákat.
- Kézzelfogható eszközöket kapsz, hogy a jövőben ne a gyermekkori sebeid válasszanak neked párt, hanem a felnőtt, tudatos éned.
ITT AZ IDEJE, HOGY EGÉSZSÉGES ÉS BOLDOG PÁRKAPCSOLATOD LEGYEN!
BETELT A WORKSHOP!
KÖTŐDÉSEINK ÉS KAPCSOLATAINK
2 napos intenzív workshop
Budapest, 2026.03.28-29.
Képzeld el, milyen lenne, ha...
- Magabiztosan választanál egy olyan társat, akivel a kapcsolatod alapja a kölcsönös tisztelet és a valódi intimitás.
- Végre megtapasztalnád a valódi érzelmi biztonságot – azt az állapotot, amikor egyszerűen csak "jó lenni" a kapcsolatban.
- Anélkül tudnál mélyen és őszintén kapcsolódni valakihez, hogy attól kellene tartanod: elveszíted önmagad vagy a függetlenségedet.
- Egy egészséges, boldog kapcsolatban élnél, ahol a szeretet nem küzdelem, hanem egy megtartó, természetes állapot.
Ismerős a minta?
- Bárhogy is próbálkozol, és bármennyire is tudatos vagy az életed más területein, a kapcsolataid egy ponton mindig ugyanabba a kimerítő dinamikába torkollnak.
- Az eszeddel pontosan tudod, hogy mi lenne a jó neked, de a kiélezett helyzetekben az érzelmeid és a reakcióid teljesen felülírják a logikádat.
- A párkapcsolat számodra gyakran nem a megnyugvás helye, hanem egy folyamatos "készenléti állapot", ahol a másik reakcióit, távolságát vagy közelségét kell menedzselned.
- Újra és újra olyan partnerek mellett kötsz ki, akikkel a kapcsolat egy idő után kimerítő küzdelemmé vagy érzelmi hullámvasúttá válik.
- A kapcsolataidban rengeteg energiát emészt fel a másik viselkedésének elemzése, a feszültségek kezelése vagy a saját határaid folyamatos védelme.
- Egy apró nézeteltérésből is könnyen lesz dráma, és olyan dolgokat mondasz, amiket később te magad is megbánsz.
- Bármennyit is teszel bele egy kapcsolatba, a nap végén gyakran érzed magad magányosnak, meg nem értettnek vagy érzelmileg kimerültnek.
- Mindent megteszel a másikért, mégis sokszor érzed magad meg nem értettnek a saját párkapcsolatodban.
Tudom, hogy hányszor megfogadtad már: „Soha többé nem hagyom, hogy így bánjanak velem.” Vagy: „Legközelebb okosabban választok.”
A logika azonban azért vall itt kudarcot, mert ezekben a kiélezett, érzelmi helyzetekben nem a kompetens, felnőtt éned irányít.
Hanem a Belső Gyermeked.
Miért a Belső gyermeked irányítja a szerelmi életedet?
És ki is ő valójában?
A pszichológiában ezt hívjuk Belső Gyermeknek. Ez nem egy elvont, ezoterikus fogalom, és végképp nem a gyengeség jele.
Ő a személyiséged azon része, amely a gyermekkori érzelmi tapasztalataidat tárolja.
Ő az, aki megtanulta a „szabályokat” a szeretetről, a biztonságról és a kapcsolatokról.
- Ha gyermekként azt tapasztaltad, hogy a szeretetért teljesíteni kell... akkor felnőttként maximalista lettél, túlzottan alkalmazkodsz, és nehezen hiszed el, hogy önmagadért is szerethető vagy.
- Ha azt élted meg, hogy az érzéseid terhesek vagy feleslegesek... akkor felnőttként a függetlenséged lett a páncélod, és vastag falakat húztál magad köré a sebezhetőség ellen.
- Ha megtapasztaltad a kiszámíthatatlanságot... akkor felnőttként a bizonytalanság lett az "ismerős" állapot, és a távolság legkisebb jelére is bekapcsol a vészcsengőd.
A párkapcsolataid csupán a színpad, ahol a Belső Gyermeked újra és újra lejátssza a múlt dinamikáját.
Amíg nem írod át a forgatókönyvet, a minta újra és újra ismétlődni fog.
A kiút nem a „tökéletes társ” keresése,
hanem ezeknek a mély kötődési mintáknak a megértése és átdolgozása.
Mit ad neked a KÖTŐDÉSEINK ÉS KAPCSOLATAINK workshop?
Ez a workshop nem ígér instant csodát – viszont megadja azt az áttörést, amire az elméleti tudás önmagában képtelen.
Itt nem csak egy újabb elméletet kapsz.
Élmény szinten, biztonságos térben tapasztalod meg, milyen érzés valóban kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.
Felszínre hozzuk és elkezdjük átdolgozni azokat a rejtett sémákat, amelyek eddig a háttérből szabotálták a kapcsolataidat.
Megtanulod, hogyan válj a saját Belső Gyermeked szerető, megtartó felnőttjévé, hogy végre biztonságos, stabil kapcsolatokat élhess meg.
Nem a múltadat írjuk át — hanem a viszonyodat önmagadhoz.
És amikor ez megváltozik, megváltozik minden kapcsolatod.
Ez a workshop neked szól, ha...
- A külvilág erős, sikeres embernek lát, miközben te magad sem érted, hogy a párkapcsolataid miért nem működnek.
- Állandóan érzelmileg elérhetetlen partnereket választasz, és már eleged van az érzelmi hullámvasútból.
- Ha eleged van abból, hogy folyton magyarázkodnod kell a kapcsolatodban az alapvető szükségleteidért.
- Ha gyakran érzed a párod mellett meg nem értettnek magad.
- Ha a függetlenséged a büszkeséged, de legbelül érzed, hogy ez a páncél egyben a börtönöd is, ami távol tart a valódi, sebezhető kapcsolódástól.
- Hiszel abban, hogy a gyermekkori negatív mintáid nem kell, hogy örökre meghatározzák az életedet, és te is megérdemelsz egy boldog párkapcsolatot.
Kinek NEM ajánlom ezt a workshopot?
- Azoknak, akik a „tökéletes társ” megtalálására várnak gyors, felszínes tippeket.
- Akik a problémáikért kizárólag a külvilágot (vagy az exüket) hibáztatják, és nem hajlandóak ránézni a saját felelősségükre.
- Akik nem állnak készen arra, hogy őszintén ránézzenek a saját belső működésükre.
Mi fog történni a workshopon?
Ezen a workshopon nem csak beszélgetünk a problémákról.
- Pszichodramatikus és imaginációs technikák használa: A gyakorlatban is elkezded átírni a régi, önszabotáló programokat.
- Kötődési minták feltérképezése: Megérted, hogy a távolságtartó vagy túlzottan alkalmazkodó reakcióid miért alakultak ki – és hogyan változtathatod meg őket.
- Gyakorlati eszközök: Olyan technikákat sajátítasz el, amelyekkel a jövőben érett felnőttként tudsz kommunikálni a pároddal a sebzett gyermeki reakciók helyett.
A cél: Hogy a jövőben felismerd és leállítsd azokat a tudattalan mintákat, amelyek eddig ismétlődő csalódásokhoz vezettek, és végre egy egészséges és boldog párkapcsolatot tudj kialakítani.
Mit mondanak, akik már elindultak ezen az úton?
Anna, 39, építész
"Mindig azt hittem, én vagyok 'túl érzékeny'. A workshopon jöttem rá, hogy csak a Belső Gyermekem próbált jelezni. Megtanultam meghallani őt, és ez mindent megváltoztatott. Ma már nem pánikolok egy vitától, mert tudom, hogyan nyugtassam meg magam."
Márton, 46, ügyvéd
"Én voltam a 'magányos farkas'. Azt hittem, a függetlenség az erőm. A workshopon szembesültem vele, hogy ez valójában egy félelem a csalódástól. Szembenézni ezzel a legfelnőttebb dolog volt, amit valaha tettem. ."
Eszter, 36, kommunikációs szakember
"Mágnesként vonzottam az érzelmileg elérhetetlen partnereket. Azt hittem, ez a sorsom. A workshopon szembesültem vele, hogy újra és újra az érzelmileg elérhetetlen apámat keresem ezekben a kapcsolatokban. Ez a felismerés egyszerre volt sokkoló és felszabadító. Először érzem, hogy én választok, és nem a régi minta."
Dávid, 47, szoftverfejlesztő
"Ésszel mindig megmagyaráztam, miért kell távolságot tartanom. A falak lebontása ijesztő volt, de először élem meg, hogy a közelség nem elvesz, hanem hozzáad az életemhez."
Ki fog kísérni ezen az úton? (És miért bízz bennem?)
Ocsovai Tünde vagyok, pszichodráma vezető, integratív coach és tréner.
Hiszem, hogy igazán mélyen segíteni csak az tud, aki maga is végigjárta a saját önismereti útját. Az én történetem is egy mélyponttal kezdődött: az önismereti munkám adta meg azt az erőt, hogy két pici gyermekkel ki tudjak lépni egy nem működő kapcsolatból..
Megtaláltam a belső erőforrásaimat ahhoz, hogy megállítsam a családomból hozott negatív, transzgenerációs mintákat.
Miközben a saját önismereti utamat jártam, felépítettem egy sikeres felsővezetői karriert a multi világban – így pontosan tudom, milyen az, amikor a külvilág felé a sebezhetetlen, erős arcunkat mutatjuk.
Ez alatt az idő alatt a saját önismereti utam egy teljesen új irányba vitt: a segítői hivatás felé.
Folyamatosan képeztem magam, és az elmúlt több mint 20 évben, több ezer órányi konzultáció és csoportmunka során, több mint ezer embert kísértem a változás útján.
A pszichodráma csoportokban számtalanszor megtapasztaltam, milyen elképesztő gyógyító ereje van annak, amikor egy biztonságos közösségben meg merjük mutatni a legsebezhetőbb részeinket.
Ezt a megtartó, biztonságos teret hozom el neked erre a workshopra – anélkül, hogy hosszú hónapokra el kellene köteleződnöd egy csoport mellett.
Ha úgy érzed, benned is megérett a szándék a kapcsolataid megváltoztatására, várlak szeretettel 2026. március 28-29-én.
Dönts magad mellett, és tarts velünk!
Mit mondanak, akik már elindultak ezen az úton?
Judit, 40, projektmenedzser
"A sikerem kulcsa az volt, hogy mindig mindenkinek megfeleltem. A kapcsolataimban ez azt jelentette, hogy teljesen feladtam magam. A workshopon tanultam meg, hogy a Belső Gyermekem számára nemet mondani egyenlő volt a szeretet elvesztésével. Ma már tudok nemet mondani, és csodák csodájára, jobban tisztelnek és szeretnek, mint valaha."
Eszter, 36, grafikus
"Évekig őszintén hittem, hogy én alapvetően 'szerethetetlen' vagyok. A csoportban látni, hogy mások is hasonló cipőben járnak, és megtapasztalni a feltétel nélküli elfogadást, mindent megváltoztatott."
Balázs, 50, vállalkozó
Egy fájdalmas válás után jöttem el, tele cinizmussal. Azt gondoltam, nekem már mindegy. A két nap alatt lassan leolvadt rólam a páncél, és újra mertem kapcsolódni. Nemcsak másokhoz, de önmagam rég elfeledett, játékos, örülni tudó részéhez is. Ez a hétvége nemcsak a jövőbeli kapcsolataimra adott reményt, hanem a jelenemet adta vissza."
Judit, 40, tanár
"Már mindent olvastam a kötődésről, de a gyakorlatban semmi nem változott. Ez volt az első hely, ahol nem csak intellektuálisan értettem meg, hanem a zsigeri szinten éreztem a változást. Nem egy újabb elméletet kaptam, hanem egy belső iránytűt."
Kérdésed van? (Gyakran Ismételt Kérdések)
Mennyire kell megnyílnom a csoport előtt?
Csak annyit osztasz meg a csoporttal, amennyit te szeretnél, és amennyi komfortos számodra. A csoport ereje abban is rejlik, hogy nem kell „teljesen kitárulkoznod” ahhoz, hogy kapcsolódni tudj, és fejlődj. A workshopon nagyon sok egyéni, belső (imaginációs) gyakorlat is lesz. A legfontosabb a biztonságos, megtartó közeg.
Ez egy terápiás csoport?
Nem. Ez egy strukturált, élményalapú workshop, amely önismereti eszközöket használ a változás érdekében. A fókusz a negatív hiedelmek, minták átírásán és a Belső gyermek munkán van, egy támogató, közegben. Nem helyettesíti az egyéni terápiát, de hatalmas lökést adhat a folyamatnak, vagy önmagában is mély változást indíthat el.
Egyedülállóként és párban is részt vehetünk a workshopon?
Igen, mindkét formában hatalmas értéket ad a program! Ha egyedülálló vagy: Ez a legjobb befektetés a jövőbeli kapcsolataidba. Megérted a korábbi elakadásaidat, és megkapod az eszközöket ahhoz, hogy legközelebb már ne a régi mintáid alapján válassz, hanem egy biztonságos, érett kapcsolódást tudj kialakítani. Ha párban érkeztek: Bár a Belső Gyermek munka alapvetően egyéni folyamat (mindenki a saját belső működésével és sebeivel dolgozik), az, hogy ezt a felismerést egymás mellett élitek át, hihetetlenül elmélyíti az empátiát és az intimitást kettőtök között. Sokkal jobban fogjátok érteni egymás reakcióit a jövőbeli konfliktusok során.
Férfiak és nők számára is nyitott a workshop?
Igen, abszolút! A workshopra nőket és férfiakat egyaránt szeretettel várok. A kötődési sebek, a párkapcsolati elakadások és a Belső Gyermek sérülései nem válogatnak nemek szerint – mindannyiunkat érintenek. Férfiként és nőként is hatalmas megkönnyebbülés és erő rejlik abban, ha megérted a saját működésedet, és leteszed a múlt terheit.
Mi történik a jelentkezés után?
A jelentkezés gombra kattintva egy űrlapra jutsz. Ennek kitöltése után kapsz egy e-mailt további információkkal. Az utalás beérkezése után véglegesítjük a helyedet, és a workshop előtt minden fontos gyakorlati és technikai információt (helyszín, mit hozz magaddal) elküldök neked e-mailben.
A következő kapcsolatodban ismét ugyanazt a forgatókönyvet akarod lejátszani?
Vagy készen állsz arra, hogy végre egy új történetet írj?
Egy olyat, amiben szeretet, tisztelet, öszinteség és harmónia van.
Vagy maradsz tovább a boldogtalan, egészségtelen kapcsolatodban?…
A döntés a tiéd. De a helyek limitáltak.
BETELT A WORKSHOP!
Már ne utalj, kérlek!
Ha lentebb megadod az adataidat, a hírleveleimben elsőként tudsz értesülni a programjaimról.
Részvételi díj, helyszín, időpont
- Helyszín: Budapest, belváros
- Időpont: 2026. március 28-29.(szombat–vasárnap)
- Időbeosztás: 10:00–18:00
- Részvételi díj: 60.000 Ft, átutalással, előre fizetendő
Mit tartalmaz a részvételi díj?
- Részvétel a 2 napos, intenzív workshopon
BÓNUSZ
- Nyomtatott, 50 oldalas munkafüzet a gyakorlatokhoz, amelyet otthon is újra elővehetsz
Ha szükséged lenne további információra, vagy vannak kérdéseid, keress bizalommal:
Email: tunde.ocsovai@bevofyou.hu
Telefon: +36 30 1 888 669, ha nem tudom felvenni, visszahívlak.
Ha készen állsz, hogy végre ne a múlt sérülései határozzák meg a kapcsolataidat, hanem a tudatos, felnőtt éned,
akkor várlak szeretettel.
Válaszd ki a számodra kényelmes fizetési módot
💳 Bankkártyás fizetés
Ha bankkártyával szeretnél fizetni, kattints az alábbi gombra – azonnal és biztonságosan tudod leadni a jelentkezésedet.
🏦 Banki átutalás
Ha átutalással szeretnél fizetni, töltsd ki az alábbi jelentkezési űrlapot, és add meg a számlázási adataidat.
A jelentkezés leadása után egy köszönő oldalra érkezel, ahol megtalálod az átutaláshoz szükséges adatokat (kedvezményezett neve, számlaszám, közlemény) – ezeket emailben is megkapod, hogy kéznél legyenek.
Az átutalás beérkezése után helyed automatikusan lefoglalódik a workshopon, és emailben megkapsz minden fontos információt a helyszínről és a további részletekről.
Jelentkezésed a workshop díjának beérkezésével válik véglegessé.