Kötődési stílus felismerése: hogyan ismerd meg magad?
A kötődési stílus azt a belső mintát írja le, ahogyan közelséget keresünk, biztonságot élünk meg és kapcsolatokat építünk. Gyermekkorban alakul ki, de felnőttként is hatással van párkapcsolatainkra, önértékelésünkre és konfliktuskezelésünkre. Ebben a cikkben megismerheted a négy fő kötődési stílust, megtudhatod, hogyan ismerheted fel a saját mintáidat, és azt is, miként alakítható át a kötődés tudatos önismereti munkával.