Kötődéseink, kapcsolataink a belső gyermek tükrében – 2 napos intenzív workshop

Miért vonzol be újra és újra olyan partnereket, akik mellett nem lehetsz igazán boldog? Ez a 2 napos, élményalapú workshop segít feltárni és átírni azokat a mély kötődési mintákat, amelyek eddig a háttérből szabotálták a kapcsolataidat – úgy, hogy nem csak megérted, hanem zsigeri szinten is átéled a változást.

📅 2026. március 28–29. | Budapest, belváros | 10:00–18:00 💳 60.000 Ft – átutalással, vagy bankkártyával előre fizetendő

60 000 Ft

Eleged van a boldogtalan párkapcsolatokból?

Bárhogy is próbálkozol – és bármennyire is tudatos vagy az életed más területein –, a kapcsolataid egy ponton mindig ugyanabba a kimerítő dinamikába torkollnak. Az eszeddel pontosan tudod, mi lenne jó neked, mégis újra és újra ugyanazt a forgatókönyvet játszod le.

Ennek oka nem a te hibád – és nem is a „rossz társ” keresése.

A gyermekkori kötődési mintáid írják felül a döntéseidet. Felnőttként a Belső Gyermeked választ neked párt – nem a tudatos éned.


Mit kapsz ezen a workshopon?

Nem egy újabb elméletet. Élmény szinten, biztonságos térben tapasztalod meg, milyen érzés valóban kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz.

  • Megérted, miért íródnak felül a racionális döntéseid kiélezett érzelmi helyzetekben
  • Feltérképezed a saját kötődési mintáidat – és megérted, hogyan változtathatod meg őket
  • Pszichodramatikus és imaginációs technikákkal elkezded átírni a régi, önszabotáló programokat
  • Megtanulod, hogyan válj a saját Belső Gyermeked szerető, megtartó felnőttjévé
  • Gyakorlati eszközöket viszel haza, amelyekkel a jövőben érett felnőttként tudsz kommunikálni a pároddal

A cél: hogy a jövőben ne a gyermekkori sebeid válasszanak neked párt, hanem a felnőtt, tudatos éned.


A workshop részletei:

📅 Időpont: 2026. március 28–29. (szombat–vasárnap) 🕙 Időbeosztás: 10:00–18:00 📍 Helyszín: Budapest, belváros 💳 Részvételi díj: 60.000 Ft – átutalással, előre fizetendő

A részvételi díj tartalmazza: ✔️ Részvétel a 2 napos intenzív workshopon 🎁 BÓNUSZ: Nyomtatott, 50 oldalas munkafüzet a gyakorlatokhoz, amelyet otthon is újra elővehetsz


Vezető: Ocsovai Tünde – pszichodráma vezető, integratív coach és tréner, több mint 20 évnyi tapasztalattal, több ezer órányi csoportmunka során több mint ezer ember kísérőjeként.

Kérdés esetén: tunde.ocsovai@bevyou.hu

Ez is érdekelhet

Gyakran ismételt kérdések

A Belső gyermek munka nem egy projekt, hanem egy kapcsolat ápolása. Rendszeres használattal már heteken belül érezhető a változás, de a valódi mélység a hosszú távú, szeretetteljes elköteleződésben rejlik. Érdemes egy napra egy kártyát választani, és naplózni a felmerülő válaszokat, érzéseket. A Belső gyermeked évtizedekig várt arra, hogy végre figyeljenek rá. Légy vele türelmes!

Nem, ez nem egy jóskártya. Itt valóban mély, lelki munkáról van szó. A Belső gyermek kártyák kérdései és a kérdésekhez kapcsolódó képek segítenek kapcsolódni a benned rejlő érzésekhez, emlékekhez, valamint a szintén benned élő szabad gyermeki énállapothoz.

Abszolút. A „Belső gyermek” nemtől független. A férfiak szocializációja gyakran még erősebben tiltja az érzelmeket, így számukra különösen felszabadító lehet a kapcsolódás a saját sérülékeny, de egyben játékos és kreatív belső világukhoz.

Ez sokaknál előforduló jelenség. Az ellenállás is a folyamat része. A Belső Gyermeked talán teszteli, hogy ezúttal tényleg biztonságban van-e. Légy türelmes! A csomag megtanít az önegyüttérzésre is. A gyógyulás nem lineáris.

Amikor a Belső gyermekkel kezdünk dolgozni, sokszor érintünk régi, elfeledett érzéseket, emlékeket.
Ilyenkor nemcsak gondolatban, hanem testi szinten is megjelenhetnek feszültségek.
A vezetett meditációk segítenek megtalálni azt a nyugalmi, biztonságos idegrendszeri állapotot, ahonnan mély, de nem megterhelő módon tudsz kapcsolódni önmagaddal.
Ezzel elkerülhető a „túl sok, túl gyors” élmény, és a belső munka valóban gyógyítóvá válik.

Ez sokszor természetes része a folyamatnak. Pihenj meg, lélegezz, írd le az érzést, térj vissza később ahhoz a kérdéshez! Ha nagyon felkavarnak az érzelmek, és szükségesnek érzed, mindenképp beszélj róla egy szakemberrel!

A csomagot önálló használatra terveztük. Ugyanakkor tökéletesen kiegészíti a már meglévő terápiás folyamatokat, mélyebb felismeréseket hozva két ülés között. A teljes csomag feldolgozása hosszabb időt igényel. Semmiképp ne egy hétvége alatt akarj minden kérdést megválaszolni.

A Belső Gyermek Kártyák önismereti és önreflexiós eszközként készültek, nem tekinthetők pszichoterápiának vagy pszichiátriai kezelésnek.
Amennyiben diagnosztizált mentális zavarod vagy komolyabb pszichés nehézséged van (például depresszió, traumás múlt, szorongásos zavar, személyiségzavar),
kizárólag képzett pszichológus vagy pszichoterapeuta támogatásával, terápiás keretek között javasolt a használatuk.
Ez biztosítja, hogy a felmerülő érzéseket, emlékeket és felismeréseket szakértő segítségével tudd feldolgozni, biztonságos, támogató környezetben.

Igen. Vásárláskor a cég nevét, címét és az adószámod is add meg kérlek!

Természetesen. Ez egy különleges, szívből jövő ajándék, amely figyelmet, törődést és inspirációt közvetít. Leginkább azoknak ajánlott, akik érdeklődnek az önismeret, a lelki fejlődés iránt.

Amennyiben jársz hozzám pszichodráma csoportba, vagy részt veszel személyes workshopon, elvonuláson, akkor igen. Minden más esetben a bankkártyás fizetést tudod választani.

Mit mondanak, akiknek már volt lehetőségük kipróbálni a kártyákat és a meditációkat?

„Őszintén szólva, kicsit féltem, hogy ez is csak egy újabb »ezoterikus lufi« lesz. De a kérdések mélysége és a logikus felépítés azonnal meggyőzött. Ez nem jósolgatás, hanem kemény, mégis gyengéd önismereti munka. Már a 2. hétnél tartok, és olyan összefüggéseket értettem meg a szorongásommal kapcsolatban, amikre évek óta kerestem a választ.” – Eszter (34), marketing menedzser

„A kártyák önmagukban is erősek, de a bónusz meditációkkal együtt alkotnak kerek egészet. Én mindig a hanganyaggal kezdem, ami segít lelassulni a napi pörgés után. Olyan biztonságos teret teremtenek, amiben még a fájdalmasabb emlékekhez is bátrabban merek hozzányúlni.” – Ildikó (45), pedagógus

„Nemcsak a kérdések, de a fotók is beszélnek hozzám. Sokszor elég csak ránéznem a képre, és máris elindul bennem egy érzés. Gyönyörű, igényes kivitelezés, jó kézbe venni. Érezni rajta, hogy szívvel-lélekkel készült.” – Zsófia (31), fotós