Cikkeim
Ki választ párt?
Sokan azt hisszük, tudatos döntés, hogy kit választunk párunknak – pedig gyakran a sérült Belső gyermekünk keres ismerős mintákat. A gyermekkori érzelmi hiányok, kötődési sérülések, szülőkkel való dinamikák mélyen befolyásolhatják felnőttkori párkapcsolatainkat. Tudattalan hiedelmek, minták irányíthatják a választásainkat – és újra meg újra hasonló érzelmi élményeket élünk át, mint gyermekkorunkban.
A Belső gyermek munka segíthet ezeket a mintázatokat felismerni és gyógyítani – így már nem ismétlésből, hanem tudatosságból választhatunk kapcsolatot.
A csoportos önismereti elvonulás lehetőséget nyújt erre a gyógyító folyamatra.
Kötődési mintázataink és hatásuk az emberi kapcsolatokban
Ismerd meg a szorongó, elkerülő, rendezetlen és biztonságos kötődési stílusok jellemzőit, és tudj meg többet önmagadról!
Mit jelent a Belső gyermek fogalma? Misztikum vagy pszichológia?
Lehet, hogy a Belső gyermeked irányítja az életed? Mindannyiunkban ott él egy érzelmi lenyomat a múltból, amely meghatározza a reakcióinkat, kapcsolatainkat és önértékelésünket. Ha párkapcsolati nehézségeid vannak, vagy nehezen húzod meg a határaidat, vagy maximalista vagy, de ha „csak” bűntudatot érzel a pihenés miatt, akkor is érdemes közelebbről megismerkedned a Belső gyermek fogalmával. A pszichodráma és az önismereti munka segít feldolgozni a gyermekkorból hozott hiányokat, és átírni a negatív mintákat, sémákat.
Te szeretnél változást az életedben?
Ha szeretnéd csökkenteni a stresszt, jobban megismerni önmagad, és tudatosítani a szükségleteidet, a naplóírás számodra is jó választás!
Hogyan befolyásolják az alaphiedelmeid a romantikus kapcsolataidat?
Az alaphiedelmek olyan mélyen gyökerező, gyakran tudattalan meggyőződések, amelyek befolyásolják, hogyan érzékeljük magunkat, másokat és a világot.
Ezek a hiedelmek már gyermekkorban kialakulnak, és alapvetően meghatározzák, hogyan viszonyulunk a mindennapi élet kihívásaihoz, döntéseinkhez és kapcsolatainkhoz.
Te ismered a saját alaphiedelmeidet?
Az alaphiedelmek olyan mélyen gyökerező, gyakran tudattalan meggyőződések,
amelyek befolyásolják, hogyan érzékeljük magunkat, másokat és a világot.