Mit jelent a Belső gyermek fogalma? Misztikum vagy pszichológia?
Lehet, hogy a Belső gyermeked irányítja az életed? Mindannyiunkban ott él egy érzelmi lenyomat a múltból, amely meghatározza a reakcióinkat, kapcsolatainkat és önértékelésünket. Ha párkapcsolati nehézségeid vannak, vagy nehezen húzod meg a határaidat, vagy maximalista vagy, de ha „csak” bűntudatot érzel a pihenés miatt, akkor is érdemes közelebbről megismerkedned a Belső gyermek fogalmával. A pszichodráma és az önismereti munka segít feldolgozni a gyermekkorból hozott hiányokat, és átírni a negatív mintákat, sémákat.
Te szeretnél változást az életedben?
Ha szeretnéd csökkenteni a stresszt, jobban megismerni önmagad, és tudatosítani a szükségleteidet, a naplóírás számodra is jó választás!
Hogyan befolyásolják az alaphiedelmeid a romantikus kapcsolataidat?
Az alaphiedelmek olyan mélyen gyökerező, gyakran tudattalan meggyőződések, amelyek befolyásolják, hogyan érzékeljük magunkat, másokat és a világot.
Ezek a hiedelmek már gyermekkorban kialakulnak, és alapvetően meghatározzák, hogyan viszonyulunk a mindennapi élet kihívásaihoz, döntéseinkhez és kapcsolatainkhoz.
Te ismered a saját alaphiedelmeidet?
Az alaphiedelmek olyan mélyen gyökerező, gyakran tudattalan meggyőződések,
amelyek befolyásolják, hogyan érzékeljük magunkat, másokat és a világot.
8 jele annak, hogy gyermekkorod hiányait kompenzálod
A boldogtalan gyermekkor miatti túlkompenzálás nem a gyengeség jele, hanem inkább annak a bizonyítéka, hogy milyen kitartóan próbálod megtalálni a boldogságot és az egyensúlyt az életedben.
Bár a múlt formált téged, fontos, hogy emlékezz: a jövődet te alakíthatod.